lunedì 24 gennaio 2022

Pollo agli agrumi cotto in friggitrice ad aria

 Pollo agli agrumi cotto in friggitrice ad aria 

Ingredienti 

2 arance 

1 limone 

Coscie di pollo

Sale

Due spicchi d'aglio 

Olio spray leggero

Rosmarino

Pepe

Procedimento 

Laviamo le arance e il limone x bene mettiamo di lato un arancia prendiamo altra arancia e grattugiamo la buccia e la spremiamo e  la stessa cosa facciamo con il limone mettiamo il succo e la buccia del limone e del arancia in una teglia mettiamo il nostro pollo e mettiamo anche un po' di sale pepe rosmarino e lasciamo marinare un oretta ogni tanto giriamolo passata ora per prima cosa preriscaldiamo la friggitrice ad aria a 180 x 5 minuti nel frattempo prendiamo arancia che avevamo.messo di lato e la tagliamo a fettine e le mettiamo sotto le cosce di pollo spruzziamo un puff di olio extravergine sprayleggero e mettiamo aglio tagliato piccolino e inforniamo nella friggitrice ad aria a 180 gradi x 30 minuti serviamo caldo io ho usato la friggitrice ad aria a fornetto bakaji


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